El ballet fitness combina la técnica del ballet con el ejercicio físico. Es una clase para quien siempre ha sentido curiosidad por el ballet pero no se atreve con el ballet tradicional, o para quien quiere trabajar el cuerpo de forma elegante y efectiva.
En esta clase de ballet fitness en Santiago de Compostela trabajamos la postura, la tonificación y la fuerza de todo el cuerpo con movimientos inspirados en la danza clásica. No es una clase de baile al uso y no necesitas conocimientos previos de ballet.
La clase es los miércoles de 19:00 a 20:00 h.
La clase se puede realizar descalza, en calcetines o con zapatillas de ballet. Si tienes dudas, contáctanos y te ayudamos a decidir.
