top of page
Search
Break dance: toprocks.
O break dance é un estilo de baile urbano que xurdiu nos anos 70 en Nova York, como parte da cultura hip hop. Caracterízase por...
Sondanza
Mar 171 min read
1 view
0 comments
Corrillos e freestyle: expresión sen límites.
Un dos aspectos máis auténticos e emocionantes das danzas urbanas son os corrillos e o freestyle. Estes espazos de improvisación son o...
Sondanza
Mar 41 min read
6 views
0 comments
Mes da historia negra.
Febreiro é o mes da historia negra, unha oportunidade para recoñecer e celebrar ás persoas negras que, dalgunha maneira, marcaron a...
Sondanza
Feb 182 min read
2 views
0 comments
Tutting, baile xeométrico.
O tutting é un estilo de baile urbano que destaca polos seus movementos precisos, angulares e xeométricos, baseados no posicionamento de...
Sondanza
Jan 141 min read
12 views
0 comments
Bailar no 2025: un propósito que mellora a túa vida.
Co ano novo, buscar un propósito transformador é unha boa idea, e o baile destaca como unha das opcións máis completas. Esta actividade...
Sondanza
Dec 30, 20241 min read
3 views
0 comments
Ballet polo Nadal.
O Nadal é unha das épocas máis especiais do ano e, ao redor do mundo, as representacións de ballet adquiren un significado único nesta...
Sondanza
Dec 10, 20242 min read
7 views
0 comments
Guía para principiantes.
Comezar nas clases de baile pode ser un pouco intimidante, sobre todo se é a túa primeira vez nunha escola de baile. É normal sentir...
Sondanza
Nov 12, 20241 min read
13 views
0 comments
Danza contemporánea: expresión e movemento.
A danza contemporánea é unha disciplina moi versátil na que se traballan as capacidades motoras, o ritmo, a expresión artística, a...
Sondanza
Oct 22, 20241 min read
1 view
0 comments
Heels: empoderamento sobre os tacóns.
Heels é unha disciplina de baile que combina a sensualidade e elegancia dos tacóns altos coa técnica de diversas disciplinas, como o...
Sondanza
Oct 3, 20242 min read
15 views
0 comments
Reggaetón: enerxía e ritmo.
O reggaetón, como estilo de baile, reflexa a enerxía e a sensualidade do propio xénero músical. Con movementos que combinan os ritmos...
Sondanza
Sep 17, 20242 min read
13 views
0 comments
Vence a depresión postvacacional bailando
Setembro, un mes de cambios. Setembro é un mes de novos comezos, pero tamén pode ser un tempo de desafíos. Despois das vacacións, volver...
Sondanza
Sep 5, 20242 min read
17 views
0 comments
Bailar salsa fusión
A salsa é un baile que ven da mestura das diferentes culturas que coincidiron en Cuba na epoca colonial. Dende os bailes relixosos...
Sondanza
Dec 30, 20231 min read
12 views
0 comments
Coñeces a Eddi Torres?
𝗖𝗼𝗻̃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗮… 𝙀𝙙𝙙𝙞𝙚 𝙏𝙤𝙧𝙧𝙚𝙨 é unha figura clave no mundo da salsa. Coñecido como "O Rei da Salsa", dedicou a súa vida...
Sondanza
Dec 19, 20231 min read
5 views
0 comments
Ioga: kit de principiante
Pernas cruzadas, mallas, incienso e algunha cousa máis é o primeiro que nos vén á cabeza cando nos falan de ioga. Entre os estereótipos e...
Sondanza
Sep 25, 20232 min read
44 views
0 comments
3 actividades de adestramento para manterse en forma
Xa comezou o curso en todas as escolas, academias, facultades e institutos, e con el tamén nós comezamos a afacernos á nova rutina. Tanto...
Sondanza
Sep 18, 20232 min read
23 views
0 comments
As 4 mellores actividades para nenos e nenas
Os beneficios da danza e as actividades de expresión corporal e coordinación na infancia están sobradamente probados. Aínda así, é moi...
Sondanza
Sep 9, 20232 min read
18 views
0 comments
5 actividades para principiantes
Despois de mergullarnos no mar, no río ou na piscina, en Sondanza convidámosvos a mergullarvos en novas actividades para divertirse...
Sondanza
Sep 1, 20232 min read
43 views
0 comments
Desconexión activa (ou como descansar sen que o corpo se resinta)
Para moites de nós, o mes de vacacións é agosto, e tamén é un mes ateigado de festas, viaxes, e moitos outros plans de lecer que o noso...
Sondanza
Jul 30, 20232 min read
10 views
0 comments
Galicia, danza e identidade.
A danza e outras formas de expresión corporal son elementos culturais que fan parte esencial do ser humano e do patrimonio dos pobos que...
Sondanza
Jul 26, 20232 min read
15 views
0 comments
Danzas urbanas e comunidade: o queer despois de xuño
Unha ollada aos inicios do movemento queer e a súa relación coas danzas urbanas.
Sondanza
Jul 17, 20232 min read
11 views
0 comments
Break dance: toprocks.
O break dance é un estilo de baile urbano que xurdiu nos anos 70 en Nova York, como parte da cultura hip hop. Caracterízase por...
Sondanza
Mar 171 min read
1 view
Corrillos e freestyle: expresión sen límites.
Un dos aspectos máis auténticos e emocionantes das danzas urbanas son os corrillos e o freestyle. Estes espazos de improvisación son o...
Sondanza
Mar 41 min read
6 views
Mes da historia negra.
Febreiro é o mes da historia negra, unha oportunidade para recoñecer e celebrar ás persoas negras que, dalgunha maneira, marcaron a...
Sondanza
Feb 182 min read
2 views
Tutting, baile xeométrico.
O tutting é un estilo de baile urbano que destaca polos seus movementos precisos, angulares e xeométricos, baseados no posicionamento de...
Sondanza
Jan 141 min read
12 views
Bailar no 2025: un propósito que mellora a túa vida.
Co ano novo, buscar un propósito transformador é unha boa idea, e o baile destaca como unha das opcións máis completas. Esta actividade...
Sondanza
Dec 30, 20241 min read
3 views
Ballet polo Nadal.
O Nadal é unha das épocas máis especiais do ano e, ao redor do mundo, as representacións de ballet adquiren un significado único nesta...
Sondanza
Dec 10, 20242 min read
7 views
Guía para principiantes.
Comezar nas clases de baile pode ser un pouco intimidante, sobre todo se é a túa primeira vez nunha escola de baile. É normal sentir...
Sondanza
Nov 12, 20241 min read
13 views
Danza contemporánea: expresión e movemento.
A danza contemporánea é unha disciplina moi versátil na que se traballan as capacidades motoras, o ritmo, a expresión artística, a...
Sondanza
Oct 22, 20241 min read
1 view
Heels: empoderamento sobre os tacóns.
Heels é unha disciplina de baile que combina a sensualidade e elegancia dos tacóns altos coa técnica de diversas disciplinas, como o...
Sondanza
Oct 3, 20242 min read
15 views
Reggaetón: enerxía e ritmo.
O reggaetón, como estilo de baile, reflexa a enerxía e a sensualidade do propio xénero músical. Con movementos que combinan os ritmos...
Sondanza
Sep 17, 20242 min read
13 views
Estudio de danza | Escuela de danza | clases de baile | clases de salsa | Santiago de compostela | clases de baile | danza | baile Santiago de Compostela SONDANZA zumba #zumba #zumbafitness #fitness #dance #zumbalove #gym #zumbawear #zin #zumbaespaña #zumbaworldwide #pilates #fit #zumbaclass #zumbaspain #music #zinlife #yoga #training #zumbacommunity #work #spain #studio #motivation #team #salsa #baile #bachata #dance #españa #kizomba #musica #cuba #fiesta #merengue #venezolanosenespaña #reggaeton #party #rumba #danza #mambo #latino #discoteca #bachata #salsa #dance #kizomba #merengue #baile #bachatasensual #latino #españa #reggaeton #music #bailar #baila #sbk #dancers #salsadancing
bottom of page