top of page
Search
Sondanza
14 hours ago1 min read
Tutting, baile xeométrico.
O tutting é un estilo de baile urbano que destaca polos seus movementos precisos, angulares e xeométricos, baseados no posicionamento de...
7 views0 comments
Sondanza
Dec 30, 20241 min read
Bailar no 2025: un propósito que mellora a túa vida.
Co ano novo, buscar un propósito transformador é unha boa idea, e o baile destaca como unha das opcións máis completas. Esta actividade...
2 views0 comments
Sondanza
Dec 10, 20242 min read
Ballet polo Nadal.
O Nadal é unha das épocas máis especiais do ano e, ao redor do mundo, as representacións de ballet adquiren un significado único nesta...
7 views0 comments
Sondanza
Nov 12, 20241 min read
Guía para principiantes.
Comezar nas clases de baile pode ser un pouco intimidante, sobre todo se é a túa primeira vez nunha escola de baile. É normal sentir...
11 views0 comments
Sondanza
Oct 22, 20241 min read
Danza contemporánea: expresión e movemento.
A danza contemporánea é unha disciplina moi versátil na que se traballan as capacidades motoras, o ritmo, a expresión artística, a...
1 view0 comments
Sondanza
Oct 3, 20242 min read
Heels: empoderamento sobre os tacóns.
Heels é unha disciplina de baile que combina a sensualidade e elegancia dos tacóns altos coa técnica de diversas disciplinas, como o...
15 views0 comments
Sondanza
Sep 17, 20242 min read
Reggaetón: enerxía e ritmo.
O reggaetón, como estilo de baile, reflexa a enerxía e a sensualidade do propio xénero músical. Con movementos que combinan os ritmos...
12 views0 comments
Sondanza
Sep 5, 20242 min read
Vence a depresión postvacacional bailando
Setembro, un mes de cambios. Setembro é un mes de novos comezos, pero tamén pode ser un tempo de desafíos. Despois das vacacións, volver...
17 views0 comments
Sondanza
Dec 30, 20231 min read
Bailar salsa fusión
A salsa é un baile que ven da mestura das diferentes culturas que coincidiron en Cuba na epoca colonial. Dende os bailes relixosos...
12 views0 comments
Sondanza
Dec 19, 20231 min read
Coñeces a Eddi Torres?
𝗖𝗼𝗻̃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗮… 𝙀𝙙𝙙𝙞𝙚 𝙏𝙤𝙧𝙧𝙚𝙨 é unha figura clave no mundo da salsa. Coñecido como "O Rei da Salsa", dedicou a súa vida...
5 views0 comments
Sondanza
Sep 25, 20232 min read
Ioga: kit de principiante
Pernas cruzadas, mallas, incienso e algunha cousa máis é o primeiro que nos vén á cabeza cando nos falan de ioga. Entre os estereótipos e...
44 views0 comments
Sondanza
Sep 18, 20232 min read
3 actividades de adestramento para manterse en forma
Xa comezou o curso en todas as escolas, academias, facultades e institutos, e con el tamén nós comezamos a afacernos á nova rutina. Tanto...
23 views0 comments
Sondanza
Sep 9, 20232 min read
As 4 mellores actividades para nenos e nenas
Os beneficios da danza e as actividades de expresión corporal e coordinación na infancia están sobradamente probados. Aínda así, é moi...
18 views0 comments
Sondanza
Sep 1, 20232 min read
5 actividades para principiantes
Despois de mergullarnos no mar, no río ou na piscina, en Sondanza convidámosvos a mergullarvos en novas actividades para divertirse...
43 views0 comments
Sondanza
Jul 30, 20232 min read
Desconexión activa (ou como descansar sen que o corpo se resinta)
Para moites de nós, o mes de vacacións é agosto, e tamén é un mes ateigado de festas, viaxes, e moitos outros plans de lecer que o noso...
9 views0 comments
Sondanza
Jul 26, 20232 min read
Galicia, danza e identidade.
A danza e outras formas de expresión corporal son elementos culturais que fan parte esencial do ser humano e do patrimonio dos pobos que...
15 views0 comments
Sondanza
Jul 17, 20232 min read
Danzas urbanas e comunidade: o queer despois de xuño
Unha ollada aos inicios do movemento queer e a súa relación coas danzas urbanas.
11 views0 comments
Sondanza
Oct 28, 20222 min read
Da rúa para a rúa: bailes urbanos
Os bailes urbanos, como nos suxire o seu nome, naceron nas rúas das cidades, máis concretamente de cidades dos Estados Unidos,...
33 views0 comments
Sondanza
Oct 20, 20222 min read
Milenios movendo a barriga: pasado e presente da danza do ventre
Moita xente temos visto facer a Shakira ou Beyoncé ondas coa barriga, algo que nos soa a "oriental" e "exótico". Estes movementos tamén...
20 views0 comments
Sondanza
Oct 7, 20222 min read
Twerk, feminismo e cultura: das orixes até hoxe
É habitual asociar a palabra “twerk” con bailar reggaetón, incluso como sinónimo de “perrear”. E a verdade é que si… pero non. O twerk é,...
46 views0 comments
Sondanza
14 hours ago1 min read
Tutting, baile xeométrico.
O tutting é un estilo de baile urbano que destaca polos seus movementos precisos, angulares e xeométricos, baseados no posicionamento de...
7 views
Sondanza
Dec 30, 20241 min read
Bailar no 2025: un propósito que mellora a túa vida.
Co ano novo, buscar un propósito transformador é unha boa idea, e o baile destaca como unha das opcións máis completas. Esta actividade...
2 views
Sondanza
Dec 10, 20242 min read
Ballet polo Nadal.
O Nadal é unha das épocas máis especiais do ano e, ao redor do mundo, as representacións de ballet adquiren un significado único nesta...
7 views
Sondanza
Nov 12, 20241 min read
Guía para principiantes.
Comezar nas clases de baile pode ser un pouco intimidante, sobre todo se é a túa primeira vez nunha escola de baile. É normal sentir...
11 views
Sondanza
Oct 22, 20241 min read
Danza contemporánea: expresión e movemento.
A danza contemporánea é unha disciplina moi versátil na que se traballan as capacidades motoras, o ritmo, a expresión artística, a...
1 view
Sondanza
Oct 3, 20242 min read
Heels: empoderamento sobre os tacóns.
Heels é unha disciplina de baile que combina a sensualidade e elegancia dos tacóns altos coa técnica de diversas disciplinas, como o...
15 views
Sondanza
Sep 17, 20242 min read
Reggaetón: enerxía e ritmo.
O reggaetón, como estilo de baile, reflexa a enerxía e a sensualidade do propio xénero músical. Con movementos que combinan os ritmos...
12 views
Sondanza
Sep 5, 20242 min read
Vence a depresión postvacacional bailando
Setembro, un mes de cambios. Setembro é un mes de novos comezos, pero tamén pode ser un tempo de desafíos. Despois das vacacións, volver...
17 views
Sondanza
Dec 30, 20231 min read
Bailar salsa fusión
A salsa é un baile que ven da mestura das diferentes culturas que coincidiron en Cuba na epoca colonial. Dende os bailes relixosos...
12 views
Sondanza
Dec 19, 20231 min read
Coñeces a Eddi Torres?
𝗖𝗼𝗻̃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗮… 𝙀𝙙𝙙𝙞𝙚 𝙏𝙤𝙧𝙧𝙚𝙨 é unha figura clave no mundo da salsa. Coñecido como "O Rei da Salsa", dedicou a súa vida...
5 views
Estudio de danza | Escuela de danza | clases de baile | clases de salsa | Santiago de compostela | clases de baile | danza | baile Santiago de Compostela SONDANZA zumba #zumba #zumbafitness #fitness #dance #zumbalove #gym #zumbawear #zin #zumbaespaña #zumbaworldwide #pilates #fit #zumbaclass #zumbaspain #music #zinlife #yoga #training #zumbacommunity #work #spain #studio #motivation #team #salsa #baile #bachata #dance #españa #kizomba #musica #cuba #fiesta #merengue #venezolanosenespaña #reggaeton #party #rumba #danza #mambo #latino #discoteca #bachata #salsa #dance #kizomba #merengue #baile #bachatasensual #latino #españa #reggaeton #music #bailar #baila #sbk #dancers #salsadancing
bottom of page