#sondanza

top of page

Search

CAMPAMENTO DE VERÁN 2022

May 4, 2022
1 min

CAMPAMENTO DE VERÁN 2022

Buscas algo para os máis peques da casa para o remate do cole? En SONDANZA temos un planazo! Dende o 23 de xuño ata o 30 de xullo estaremos de luns a venres de 10h a 14h facendo un montón de cousas divertidas. Queres saber o qué? Sigue lendo... DATAS 23/06 ao 30/07 HORARIOS Luns a venres de 10h a 14h ACTIVIDADES Danza Cine Manualidades Xogos lúdicos Deporte PREZOS 23 de xuño a 1 de xullo: 100€ Completo: 350€ INSCRIPCIÓNS A partir do 3 de maio Ademáis das nosas clases de baile

135 views0 comments

En setembro en Sondanza bailamos Zumba

Aug 13, 2021
1 min

En setembro en Sondanza bailamos Zumba

O próximo curso teremos moitas #novidades en Sondanzas. Entre elas está a nova clase de ZUMBA® !!!! Unha actividade ideal para calquera, porque a idade e as condicións non importan. Cada clase de Zumba® está deseñada para xuntarse para bailar e suar. Como funciona? O adestramento non ten por que ser tedioso: mesturamos movementos de alta e baixa intensidade para que poidas gozar dun festín de fitness a intervalos de queima de calorías. Unha vez que os ritmos latinos e mundi

26 views0 comments

Beneficios do ballet para o noso corpo

Jun 21, 2021
2 min

Beneficios do ballet para o noso corpo

Así mellorará o corpo dos peques grazas ao ballet O ballet é unha disciplina de danza máis que famosa, pero as clases "chapadas á antiga" déronlle unha fama non tan positiva. En Sondanza utilizamos un método de traballo respetuoso co corpo, saudable e que saca de nós todo o potencial. Estes son os beneficios que o ballet nos aporta. Hixiene corporal: O ballet ensínanos a escoitar o noso corpo e colocalo de forma axeitada para o exercicio. Se ben é certo que no ballet se traba

20 views0 comments

Próxima apertura... SONDANZA

Jun 17, 2021
1 min

Próxima apertura... SONDANZA

Estamos a piques de abrir as portas do estudio Sondanza. Unha pinceladiña por aquí, unha manchiña que limpar, un tornillo que apretar e xa estamos listos! Mentres podes pedirnos información ou reservar a túa plaza chamando ao 722 80 46 96 (si, parece de mentira, pero é o noso teléfono que é moi moderno). #sondanza #úneteáfamilia Esperámoste!!!

15 views0 comments

Xa estamos abertos!!!

Jun 17, 2021
1 min

Xa estamos abertos!!!

Pois si, familia. Dende este luns día 7 xa estamos traballando a toda máquina para ofrecervos as mellores clases. Esta semana iniciaron as clases de Ritmos latinos 1, 2 e 3, Bachata Sensual 1, Kizomba 1, Lírico, Ballet, Flexibilidade e Pilates das 17h. E estamos encantados coa acollida que tiveron as actividades. ¿Queres saber de qué vai algunha clase? Vén e proba sen ningún compromiso. #sonactividade #sonsaúde #sonfelicidade #sonenerxía #sonforza #sontesón #sonconstancia #s

13 views0 comments

Os 10 mandamentos do bo alumnado

Jun 17, 2021
3 min

Os 10 mandamentos do bo alumnado

1. Chega puntual á túa clase. Esto quere dicir que se tes que empezar ás 20h, debes chegar 15 minutos antes para cambiarte de roupa, deixar as túas cousas no vestiario e prepararte para entrar na clase. Recorda que ás 20:00h todas as persoas debedes estar bailando. 2. Comunícate co profesor/a. Se tes molestias no corpo, non durmiches ben ou te atopas mal, debes decirllo á persoa ao cargo da clase. Algún dos exercicios da clase poden ser perxudiciais para ti e incluso pode ser

11 views0 comments

Da rúa para a rúa: bailes urbanos

Oct 28, 2022
2 min

Da rúa para a rúa: bailes urbanos

Os bailes urbanos, como nos suxire o seu nome, naceron nas rúas das cidades, máis concretamente de cidades dos Estados Unidos,...

10 views0 comments

Milenios movendo a barriga: pasado e presente da danza do ventre

Oct 20, 2022
2 min

Milenios movendo a barriga: pasado e presente da danza do ventre

Moita xente temos visto facer a Shakira ou Beyoncé ondas coa barriga, algo que nos soa a "oriental" e "exótico". Estes movementos tamén...

6 views0 comments

Oct 7, 2022
2 min

Twerk, feminismo e cultura: das orixes até hoxe

É habitual asociar a palabra “twerk” con bailar reggaetón, incluso como sinónimo de “perrear”. E a verdade é que si… pero non. O twerk é,...

30 views0 comments

Xornada de portas abertas en outubro

Sep 29, 2022
1 min

Xornada de portas abertas en outubro

A semana do 3 ao 7 de outubro estaremos a facer unhas Xornadas de Portas Abertas en Sondanza. Durante estes días poderedes vir probar...

51 views0 comments

O GROOVE

Jun 23, 2022
2 min

O GROOVE

Que é o groove? É o sentido da ubicación, orientación rítmica e de contexto. Compleméntase co swing, pois é a sensación que da un...

18 views0 comments

VOGUE

Jun 7, 2022
2 min

VOGUE

O inicio deste movemento deuse entre os anos 60 e os 80 con concursos que imitaban certames de beleza da televisión. Os seus concursantes...

16 views0 comments

Os mellores bailes para peques

May 19, 2022
2 min

Os mellores bailes para peques

O baile é pura expresión física. A través del xs nenxs desenvolven a súa imaxinación e van aprendendo sobre as posibilidades e...

19 views0 comments

GUÍA PARA O BAILE NUPCIAL

May 10, 2022
2 min

GUÍA PARA O BAILE NUPCIAL

Tradicionalmente, o baile nupcial é unha primeira presentación pública da parella como esposos ante a sociedade. A historia do baile...

21 views0 comments

Que é o ballet fitness?

May 4, 2022
2 min

Que é o ballet fitness?

O ballet fitness é unha actividade apta para todo tipo de personas: nenxs, adultxs, embarazadas... mellora o equilibrio, a flexibilidade,...

19 views0 comments

CAMPAMENTO DE VERÁN 2022

May 4, 2022
1 min

CAMPAMENTO DE VERÁN 2022

Buscas algo para os máis peques da casa para o remate do cole? En SONDANZA temos un planazo! Dende o 23 de xuño ata o 30 de xullo...

135 views0 comments

Estudio de danza | Escuela de danza | clases de baile | clases de salsa | Santiago de compostela | clases de baile | danza | baile Santiago de Compostela SONDANZA zumba #zumba #zumbafitness #fitness #dance #zumbalove #gym #zumbawear #zin #zumbaespaña #zumbaworldwide #pilates #fit #zumbaclass #zumbaspain #music #zinlife #yoga #training #zumbacommunity #work #spain #studio #motivation #team #salsa #baile #bachata #dance #españa #kizomba #musica #cuba #fiesta #merengue #venezolanosenespaña #reggaeton #party #rumba #danza #mambo #latino #discoteca #bachata #salsa #dance #kizomba #merengue #baile #bachatasensual #latino #españa #reggaeton #music #bailar #baila #sbk #dancers #salsadancing

bottom of page